PT workshopit alkavat

Mikä on PT workshop? Workshop on Personal trainerin pitämä pienryhmä (4-6hlöä), jonka sisältö vaihtelee aina teeman mukaan. Tule poimimaan parhaat vinkit omaan harjoitteluusi! Ilmoittautumiset ja lisätiedot suoraan Workshopin pitävältä personal trainerilta!

Workshop 22.11. klo 15.30 Juoksijan oheisharjoittelu (Nora), 4hlöä

Ilmoittautuminen ja lisätiedot nora.kosonen@ole.fit

Workshop 16.12. klo 16.00 Yhden jalan liikkeet (Suvi), 6hlöä

Ilmoittautuminen ja lisätiedot suvi.nieminen@ole.fit

Lisää on tulossa mm.aiheesta leuanveto, joten ole kuulolla! Ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin.